TAREA 3ºESO. REFUERZO DE CONTENIDOS: LA RESISTENCIA

Así como en la imagen veís un esquema de los tipos de resistencia, y a la vista que en la tarea-examen que os pedí veo que no tenéis claro los métodos y sistemas de entrenamiento de esta capacidad, os adjunto apuntes relacionados con esta capacidad tan importante para la salud.

https://documentcloud.adobe.com/link/review?uri=urn:aaid:scds:US:4bbaa360-91da-483f-bdc1-2499e38a586d

Después de leer atentamente estos apuntes, elaborad un esquema como el de la imagen, con los diferentes métodos y sistemas de entrenamiento de la resistencia. Lo haceís en vuestro cuaderno o en un folio y me lo mandáis a mi correo.

¡Ánimo chic@s!